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【產後抑鬱】都大獲馬會撥款逾2,000萬元 開展孕婦及家屬精神健康支援計劃

(香港都會大學圖片) 香港都會大學護理及健康學院最近獲香港賽馬會慈善信託基金撥款2,030萬元,開展「賽馬會『順孕無憂』支援計劃」,對孕婦及其配偶進行抑鬱症篩查,服務對象更涵蓋孕婦父母及其他照顧者,為他們提供一站式、適切及個人化的支援及改善精神健康,同時加強專業護理人員訓練及公眾教育。 有研究指出,本港超過16%孕婦有產後抑鬱症狀,約40%產前抑鬱症患者未獲精神健康服務支援,情況值得關注。 都大護理及健康學院、香港心理衞生會及香港基督教女青年會,今年合作開展為期3年的「賽馬會『順孕無憂』支援計劃」,目標幫助孕婦紓緩心理焦慮、照顧孕婦家庭日常需要,並提供心理和物資的支援。 預計惠及1.08萬名孕婦和2,000名孕婦配偶、家人及照顧者,同時培訓約200名護士及2,550名護理系學生。

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大白菜:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

大白菜是亞洲常見的蔬菜,在中國、韓國、日本被廣泛食用。 大白菜整體呈圓筒形,後來長出的菜片互相包裹,形成一團緊密的葉球,多數呈青綠色或黃色。 大白菜富含膳食纖維、 抗氧化 劑如蘿蔔硫素(Sulforaphane)、 維他命C ,有助維護 腸胃健康 、降低 膽固醇 水平和預防 癌症 。 在料理上,大白菜有多種食用方式,可用於燉煮或清炒,亦會製成可長期保存的 泡菜 。 大白菜種類 長筒形 津白、黃芽白都是長筒形大白菜 葉片較柔嫩 矮圓形 外形較矮胖 葉片厚身爽脆,適合做泡菜 娃娃菜 大白菜的一個的小號變種,來自雲南 像一顆小型黃芽白,味道較甜 大白菜產地 中國 大白菜盛產季節 11月至5月 大白菜卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克大白菜的營養成分為:

性愛姿勢20招圖解:刺激陰蒂高潮、更持久,嘗試這些情趣感十足的性愛姿勢

根據成人性教育公司Sexpert Consultants的CEO/性教育者Reba Thomas表示:「女生在 性愛 中,用女上的性愛姿勢會覺得非常舒服,因為 超過70%的女性需要靠 陰蒂刺激 才能達到 性高潮 。 當你在女上體位並向前傾斜時,摩擦陰蒂能讓你感到非常愉悅。 」女上的性愛姿勢,讓女生能夠控制深度和角度,以及速度,有助於更快達到高潮。...

一夕致富 夢 財運 財運降臨!夢到這5夢境代表你要發了:夢見「這東西」象徵即將升遷,甚至「一夕致富」

夢到撿到錢 既然要偏財,夢到錢就是最直接的預言了! 如果你夢到自己在地上一直撿到錢,就代表你在最近有可能有不錯的偏財運,或者會有很好的機遇可以賺到錢。 此外,如果你夢到的是收別人給的錢,也是一個可以得到想要的東西的象徵,不過同時在現實生活中你也記得要去幫助他人,可以讓這財運更心安理得。 水 夢到水 水在命理上代表著財,自然也代表財運的到來。...

1964年属龙人2024年本命年运势及运程详解 64年出生60岁生肖龙2024年每月运势

出生于1964年的属龙人,在2024年刚好满60岁,此时又遇上本命年和刑太岁,双重干扰之下,运势难免会发生巨大的波动。 首先最直接影响到的就是身体健康方面的问题,这一年属龙人很容易被表面现象迷惑,比如被朋友忽悠投资,生意被诈骗等,有破产破产的危机。 此外,人际关系方面这一年的纠纷也有很多,日常生活中有和人争吵,甚至上升到肢体冲突,引发血光之灾的风险。 犯太岁的属龙人在2024年,可按照传统民俗奉请一件【淘运阁李诚吉宏锦盒】摆放于床头柜,李诚乃龙年太岁将军,寓意期盼全年平平安安,如意顺遂;同时可佩戴一根【淘运阁保岁吉宏腰链】作为龙年的吉祥饰物,寓意龙年鸿运加身、好运常伴,福运连连。 总之,2024年对于64年的属龙人来说是非常危险的一年,建议大家在日常生活中务必要审时度势,走好每一步。

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Google Maps看風水!玉帶環腰?龍穴?簡少年教簡單4招找到會旺的房子

一、玉帶環腰. 如果城市有河流,河流灣道U型內側地區就是「玉帶環腰」。如果U型外側叫做「反弓水」或「反弓煞」,是不好的。 用Google Maps去看U ...

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